運動が三日坊主になってしまった方へ!

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「運動しよう!」と始めてみても… 毎日忙しいし…、出かけるのは面倒で…、体はいつも疲れていて…

そう!運動なんて、そんなに簡単にできるものじゃない!

実際に、40代でスポーツジムに通えている人は約3%、ほとんどの人がたまにぶらぶら散歩、たまにジョギング、思い立ったら筋トレ…という状態。やる気はあっても結局、カラダは変わらないまま…。

姿勢が悪くて肩こりや腰痛が…

年齢とともに体重が落ちにくく…

冷えやむくみでなんか調子悪い…

このままだと… カラダは理想とは違う衰えに向かって…!?

あなたはどうですか?

「運動しよう!」と始めたものの…高い入会金を払ったヨガ教室も続かない…、通販で買った腹筋マシーンも今や置き物…、新しく靴を新調したジョギングも…、月会費を払っても通わなくなったスポーツジム…

確かに、効果的に運動を続けるのはそんなに簡単なことではありません。続けられない理由はたくさん…。

楽しくないし…狭い部屋だから無理…正しいやり方もわからないし…

家族のためにも自分のためにも運動したいのに

続かない…、どうしよう…!?

ちょっと待った!運動をあきらめる前に!

スポーツジムに通う人と同じくらいに運動力に自信が持てるようになる方法があります!

今まで運動が続かなかった方でも大丈夫!!

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どうしても忙しくなると運動は後回しに…

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やる気はあっても雨が降ったらついつい先延ばし…

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家でやろうと思っても狭い部屋だと難しいんじゃ…?

[フィット・リブ]なら大丈夫!(3)たたみ一畳でOK!だから場所を選びません!

効果は出したいけどキツい、ツラいはやっぱりムリ…!

[フィット・リブ]なら大丈夫!(4)手軽でも効果は抜群!「えっ、これだけでいいの!?」という簡単なエクササイズでも効果を体感!

やっぱり楽しくないと続けられる自信がない…

[フィット・リブ]なら大丈夫!(5)楽しい!結果が出る!効果はもちろん、楽しくできるから自然に続けたくなります!

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さらに!がんばった分だけ“ご褒美プレゼント”がもらえるチャンスも!

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 何もしないでいるとカラダは衰えていくばかり。カラダの衰えにストップをかけるなら今!“運動したい”気持ちを今すぐ実行しましょう![フィット・リブ]でカラダは必ず変わります。1ヶ月後、1年後、3年後… あなたの健康を応援し続けます。

「運動できる自分」になれた!うれしいお声が続々!!

こんな方も克服しています!「一念発起して始めたウォーキングは三日坊主…」(51歳)、「ジムの月会費を支払いっぱなしにしたことも…」(33歳)、「購入した運動器具やDVDもホコリをかぶって…」(43歳)今まで運動が続けられなかった方もご安心ください!

[フィット・リブ]なら大丈夫!

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毎日たった1分間から!初日から3ヶ月間に渡ってお届けするメールとエクササイズにそってカラダを動かすだけで、運動脳のスイッチON!

ナビゲーター七瀬先生 問題はやる気ではなく、運動脳への刺激の仕方。行動科学を取り入れたこのプログラムなら、どんな人でも、驚くほどカラダが変わりますよ!

運動脳のスイッチがON になればムリなく自然にカラダを動かしたくなり健康習慣が手に入ります!

喜びのお声が続々![フィット・リブ]で、カラダが変わった!多くの人が、運動効果を体感しています!

「簡単にクビレました! ちょっと驚き、うれしい!」

「お風呂の前に、カラダを動かす。疲れをリセットできています。」

「周りを気にせず、自宅で、自分のペースでできるのがいい。」

「“え、こんな簡単でいいの?”すぐに、足先からポカポカに!」

「フィットネスクラブは続かなかった私も、これなら!」

※写真はイメージです。

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