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美脚クイーンが教える!O脚リカバリーエクササイズ

①まずは脚ほぐしから始めよう

講師氏名

一目置かれる女性に変身♪理想の美尻&脚のラインをつくる美姿勢エクササイズ 6. 立ち姿から美脚をつくるエクササイズ篇

目的別コースプログラム カラダBEAUTY&スキルアッププログラム

目的別コース分類 美姿勢

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この動画の講師

担当講師:七瀬 (美姿勢ダイエットコーチ)

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身長も、体重もほとんど変わらないはず!なのに、なぜかあの人ばかり「キレイだね!」「スタイルいいね♪」って言われる・・・。なぜだかわかりますか?それはきっと見せ方の違いなんです♪あなたは自分の見せ方を考えたことありますか?どんなに身体を引き締め、鍛えても、見せ方一つで相手に与える印象は全然違ってくるんです!「えっ、そうなの?!」と思ったあなたに、まずは立ち方から、あなたを美しく見せる方法を伝授いたします!担当するのは遠方から新幹線でレッスンを受けに来る方もいるほどの大人気カリスマコーチの七瀬先生!あなたのキレイを輝かせる立ち姿を習得しちゃいましょう♪

【注意事項】
・体調がすぐれないときや、ケガをされているときなどは、行わないようにしてください。
・周囲に障害物などのない、スペースに余裕のある場所で、動きやすい服装で行ってください。
・途中で気分が悪くなったり、痛みが出たりした場合などは、すぐに運動を中止して、必要に応じて医師にご相談ください。

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