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“隠す”から“魅せる”へ!美背中を作る5ステップFUNエクササイズ!

女優さんが着ている背中の大きく空いたワンピース姿は素敵ですよね。しかし、「あそこまで大きく背中を見せるのは私にはムリかな・・・。」と思い、憧れだけで終わらせていませんか?カラダの中でも特に脂肪がつきやすいとされる背中は、多くの女性にとって“隠す”対象になりがちです。ですがせっかく憧れのファッションやスタイルがあるなら、その背中を“隠す”から“魅せる”へと変身させてみませんか?今回はそんな気持ちを応援する、“魅せる背中”を作るための5ステップのエクササイズのご紹介です!担当するのはジャズダンスから日本舞踊まであらゆるジャンルのダンスをこなし、その経験を活かしたカラダ作りのサポートを手がける美人インストラクターのcomaki先生!なかなか引き締めるのが難しい背中を、「ほぐす・伸ばす・燃やす・整える・魅せる」という5つのステップで美しく引き締めていきます。理想とするスタイルで憧れのファッションを!美背中への階段を一緒に登っていきましょう!

この動画の講師

担当講師:comaki(フィットネスインストラクター)

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