運動脳のスイッチON![フィット・リブ]は“運動のやる気”に火をつけるエクササイズ動画配信サービスです。

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[フィット・リブ]とは

[フィット・リブ]で運動脳のスイッチがONになる!
気づけば、“運動が楽しい!”&“やる気も出てくる!”

カラダを動かすのは苦手…” “運動は続かない…
という方も変わる!

[フィット・リブ]は、新しい視点で開発されたエクササイズ動画のオンライン配信サービスです。 「運動はしたいけれど、なかなか始められない…」、「もともと運動は苦手だから…」という方々にピッタリ。眠れる“運動脳”のスイッチをONにして、 “カラダを動かす楽しさと環境”を提供していきます。“運動脳”とは、カラダを動かす心地よさや、効果を感じる快感を求めて、自然にカラダを動かしたくなる脳感覚のこと。行動科学をベースとした先進の「運動脳活性化メソッド」から考えられた、[フィット・リブ]のオリジナルレッスン動画なら、モチベーションが上がり、手軽に身近に、そして驚くほど効果的に運動ができるようになります。

たたみ一畳&5分からでOK!
パソコン・タブレット・スマートフォン・テレビを通じて、ご自宅のリビングでスキマ時間に楽しく&効果的にカラダを動かせます!

効果があっても、無理のある運動では続けられません。

運動を始めても、気づいたら三日坊主に…」という方はきっと多いはず。運動をしたくても、キツイと感じたり、準備や移動にかかる時間や費用が負担に感じることも。そうなると、運動はなかなか続いていかないものです。
[フィット・リブ]なら、効果の高い運動メニューだけではなく、運動に興味がわいてくるようなモチベーションを刺激するプログラムを実践できます。行動科学に基づいた「運動脳活性化メソッド」が、無理なく自然に運動したくなる状態へ、あなたを導いてくれるのです。

運動脳がONになっていれば、
いくつになってもカラダのすっきり感が続く!

人生を思い切り楽しむためには、健康は欠かせません。そして健康にはやはり、運動が必要です。実際に、運動習慣のある人とない人ではその後のカラダに大きな違いが。年齢を重ねても、運動を上手に習慣化することができていれば、健康状態だけでなく見た目にも差がハッキリと表れてきます。
ぜひ[フィット・リブ]で、運動脳のスイッチをONにして、すっきり健康的で美しいカラダを作っていきましょう。

特徴1

先進の“運動脳”活性化メソッドで、運動体感をチューニング。

行動科学の視点を用いて、3つのポイントから運動脳を刺激し、やる気に火をつけます!

運動脳活性化メソッド3

1. 効果感が違う!
短時間の運動でも、期待以上の効果感!続けたくなる秘密です!
2. カラダがわかるようになる(知識も学べる)
運動メニューを通して、カラダのどこに何が効いているのかを納得!
3. いつでも&手軽に!
自宅のスキマ時間にできるプログラムだから無理なく続けられる!

特徴2

一流プロのレッスン動画で、カラダが楽しく効果的に動き出す!

[フィット・リブ]には予約の取れないほど人気のインストラクターが勢ぞろい。いつでも動画で、10分程度の短時間から。自己流の運動では感じたことのない効果感に驚くはずです。インストラクターの丁寧な解説で一緒に正しい方法と知識でカラダが動かせるようになります。

特徴3

5分から&たたみ一畳でOK!だから手軽に&気軽に続けられる!

自宅でも手軽に運動できるよう、コンパクトなオリジナルレッスンをラインアップ。テレビやパソコンの前で、自分にあったスケジュールでいつでも手軽に気軽にエクササイズ!動画レッスンならではの利便性が継続の秘訣です♪

初めてのご利用の方には!

新発想! “運動したいけれど、したくない…”そんな気持ちが変わる!

[フィット・リブ]オリジナル3step運動脳スイッチONプログラム!をお届けいたします!

運動脳のスイッチをONにするよう設計した3ステップのメール&エクササイズ動画プログラムです。行動科学に基づいたオリジナルプログラムで、あなたも自然にムリなく運動する人に!

[フィット・リブ]にご利用登録いただいたその日から約3ヶ月に渡り、メール&動画で運動脳のスイッチを入れ続け、習慣づくりをサポートします!

背伸びから始めて、段階的にムリなくカラダを動かす心地よさ・楽しさを脳にインプットしていき、自然とカラダを動かしたくなる毎日へ導きます!

詳しくはこちら